Устранение агрессии

В наше время большинство людей с молодых лет начинают вести активную жизнь, стремясь полноценно развиваться и строить успешную карьеру. Это подразумевает высокую работоспособность и часто ненормированный рабочий график.

Перманентные стрессы, высокие рабочие нагрузки, нарушенный распорядок сна, чрезмерное употребление спиртных напитков могут спровоцировать различные ментальные расстройства. Одной из наиболее распространённых проблем является неконтролируемая агрессия.

Агрессия - это психологическое и поведенческое понятие, которое описывает способ реакции людей на различные ситуации. Агрессия представляет собой проявление враждебного или нападательного поведения, что в отдельных случаях является нормальным выражением чувств и эмоций.

Агрессивное поведение - это внутренняя психологическая характеристика личности, указывающая на индивидуальные тенденции человека проявлять гнев и раздражительность в своём поведенческом спектре. Она может быть обусловлена воспитанием, социальной средой (в которой рос или находится человек), генетическими и другими факторами.

Агрессия проявляется в результате неудовлетворения собственных потребностей, вследствие нарушения личных границ, как результат переживания жизненных неудач и поражений. Также гнев и раздражительность могут возникать из-за просмотра видеоматериалов со сценами насилия, при употреблении алкоголя, наркотиков и некоторых медицинских препаратов.

К основным причинам появления агрессии относят: особенности воспитания (агрессивное поведение родителей или насилие в детстве), проблемы с ментальным здоровьем (психозы и депрессия), отрицательные эмоции и стрессовые ситуации. Также к проявлению агрессии могут приводить нарушения гормонального фона, например - повышенный уровень адреналина или тестостерона способны спровоцировать гнев и раздражительность.

Агрессия у детей может возникать при неблагоприятной атмосфере в семье, когда для ребёнка с раннего возраста является нормой, что папа может ударить маму или что мама всё время бьёт посуду. Также агрессивное поведение у подростков может проявиться вследствие нарушения развития личности, из-за особенностей воспитания (мальчикам могли внушить, что они должны уметь драться).

Существует три вида агрессии: физическая, вербальная и пассивная. Физическая агрессия проявляется в таких действиях как удары и толкания, направленные на другого человека или объекты (тарелки, мебель и всё, что попадётся под руку).

Вербальная агрессия выражается в форме оскорбительных слов, направленных на объект агрессии (жертву). Пассивная агрессия проявляется в форме отмалчивания, пассивного сопротивления, "бойкота" (полного или частичного игнорирования).

Агрессия не всегда является отрицательным поведенческим фактором. Иногда проявление агрессии - это единственный верный способ защиты или выражения собственных чувств, потребностей и убеждений.

Однако не стоит недооценивать агрессивное поведение. Неконтролируемая агрессия во время ссоры является одной из причин непреднамеренных убийств (в состоянии аффекта) или нанесения тяжких телесных повреждений. В запущенных стадиях проблема может привести к серьёзным психологическим последствиям. Поэтому, если вы не в состоянии контролировать приступы агрессии, следует безотлагательно обратиться к специалисту.

Для устранения агрессии применяется медикаментозное и психотерапевтическое лечение. Медикаментозная терапия включает в себя приём транквилизаторов, нейролептиков, антидепрессантов, нормотимиков и ноотипов.

Сеансы психотерапии включают в себя коррекцию поведения, пациента обучают методам управления гневом. Программу лечения составляет врач после консультации и исключения возможных противопоказаний.

Симптомы и признаки агрессии:

• Перманентное проявление гнева, ненависти и других отрицательных эмоций.
• Оскорбления, ругательства и физическое воздействие на объект агрессии.
• Унижение другого человека посредством вербального и невербального общения.
• Приступы злости и ярости без видимых на то причин.
• Гневная реакция в ответ на внешний раздражитель.

Диагностика при агрессивном поведении:

• Необходимо получить консультацию специалиста.
• Проводится ряд тестов с целью конкретизации диагноза и подбора методов лечения.
• Исключаются противопоказания на проведение терапии.

Прогноз и профилактика раздражительности:

• Длительность лечения зависит от причин возникновения и сложности проблемы.
• Важным фактором является постоянная работа над собой, которая подразумевает отслеживание и контроль собственных эмоций и поведенческих реакций.
• Необходимо чётко определять личные границы и границы других людей.
• Регулярно заниматься физическими упражнениями (они снимают нервное напряжение и являются источником эндорфинов).
• Освоить и практиковать методы релаксации, такие как: йога, дыхательные практики, танцы, рисование и т.п.
• По необходимости прибегать к помощи близких людей.

Противопоказания к устранению агрессивного поведения:

• Беременность, лактация, возраст и ряд заболеваний со стороны организма могут ограничивать медикаментозную терапию.
• Индивидуальная невосприимчивость к некоторым методам лечения (определяется на консультации).
• Ряд психических расстройств и заболеваний.

Своевременное обращение к специалисту позволит избавиться от неконтролируемой агрессии, избежать непоправимых последствий и возможных психологических осложнений, восстановить психоэмоциональный фон, в короткие сроки значительно улучшить качество жизни.

Наши специалисты владеют самыми передовыми методами диагностики и лечения широкого спектра заболеваний. Мы гарантируем вам качественный сервис и отличные результаты.

Мы готовы принять вас в любое удобное для вас время

Цены на наши услуги

В прайсе указана ориентировочная стоимость услуг, цена зависит от выполнения процедуры и от масштаба проблемы. Точную стоимость той или иной услуги вам назовёт администратор или специалист после предварительной консультации.

Фисак Яна Владимировна, врач-психолог

Пагонюк Антон Алексеевич, врач-психотерапевт

Центр "Компас" - это самое современное оборудование, исключительно квалифицированные специалисты, качественный и комфортабельный сервис. Приходите к нам и убедитесь в этом сами.

Записаться к нам