Помощь при разводе

В наше время главными ценностями в жизни считаются: хорошие социальные связи, крепкая семья, саморазвитие и построение успешной карьеры. Это подразумевает поддержку и помощь со стороны близких людей, в частности семьи.

Постоянные ссоры (скандалы), недопонимания между партнёрами (супругами), отсутствие полноценной коммуникации, измены могут привести к непоправимым для отношений последствиям. Одной из наиболее тяжёлых ситуаций в жизни считается развод.

С психологической точки зрения развод - это прекращение отношений. По уровню переживаний развод может быть эквивалентен потери (смерти) близкого человека. Расставание с партнёром (особенно если вы прожили вместе длительный период времени) - это всегда кризис, через который необходимо пройти (проработать, понять и принять).

Бывают и ситуации, когда пары расходятся по обоюдному согласию, понимая и принимая тот факт, что они просто исчерпали свои отношения. Известно также немало случаев, когда партнёры после расставания сохраняли здоровые дружеские отношения.

Развод - это потеря привычного формата общения и обмена опытом с некогда близким человеком, вместе с расставанием рушатся все планы на будущее. Это также потеря возможной финансовой, социальной, эмоциональной и интеллектуальной поддержки.

Каждый человек воспринимает расставание по-разному. Кто-то в течение нескольких недель/месяцев без труда находит себе другого партнёра, а для кого-то развод сродним стихийному бедствию или пожару, когда оправиться без сторонней помощи, зачастую, не представляется возможным.

Большинство людей вначале испытывают шок и отрицание происходящего. После наступает агрессия и чувство вины. Затем приходит депрессия, тоска, появляется чувство одиночества и уход в себя. Иногда люди пережившие развод могут испытывать непреодолимое желание договориться со своим партнёром, где-то уступить, от чего-то отказаться, на что-то "закрыть глаза".

Не стоит недооценивать последствия развода. Порой разрыв отношений - очень тяжёлое испытание, пройти которое самостоятельно и без последствий могут далеко не все. В некоторых (тяжёлых) случаях существует высокая вероятность затяжной депрессии и даже совершения суицида.

Психологическая помощь подразумевает использование лекарственных и нелекарственных методов лечения. Медикаментозная терапия направлена на успокоение нервной системы, на устранение депрессии (если она уже развилась) и на коррекцию сна.

Психотерапевтическая помощь направлена на проработку и отпускание пройденных отношений, на подготовку к самостоятельной и к самодостаточной жизни. Программу терапии составляет врач после консультации и исключения возможных противопоказаний.

Когда следует обратиться к психологу после развода:

• Апатия, депрессия, потеря веры в будущее и нежелание жить дальше.
• Отсутствие интереса к хобби или к занятиям, которыми вы занимались с бывшим партнёром.
• Потеря аппетита, нарушение сна (бессонница).
• Перманентные ночные кошмары, подавленность.
• Избегание новых контактов (знакомств), желание изолироваться от социума.
• Постоянное чувство вины и угрызения совести за случившееся.

Как подготовиться к работе с психологом:

• Необходимо получить консультацию специалиста.
• Проводится ряд тестов с целью подбора оптимальной методики терапии.
• Исключаются противопоказания.

Как психолог помогает пережить развод:

• Длительность терапии индивидуальна в каждом конкретном случае.
• Важным фактором успеха является осознание ошибок, которых не стоит повторять или с каким человеком не следует связывать свою жизнь.
• Необходимо принимать других людей такими, какие они есть, а не такими, какими они должны быть в вашей картине мира.
• Потребуется научиться контролировать свои чувства и устранять последствия стресса.
• Следует проводить регулярные умеренные физические нагрузки (это источник эндорфинов).
• Поддержка близких людей будет хорошим подспорьем.

Когда визит к психологу нецелесообразен:

• Беременность, лактация, возраст и ряд заболеваний со стороны организма могут ограничивать медикаментозную терапию.
• Индивидуальная невосприимчивость к некоторым методам лечения (определяется на консультации).
• Ряд психических расстройств и заболеваний.

Своевременное обращение к специалисту позволит принять развод, всесторонне проработать пройденные отношения, избавиться от мучительных переживаний, в короткие сроки вернуться к полноценной жизни.

Наши специалисты владеют самыми передовыми методами диагностики и лечения широкого спектра заболеваний. Мы гарантируем вам качественный сервис и отличные результаты.

Мы готовы принять вас в любое удобное для вас время

Цены на наши услуги

В прайсе указана ориентировочная стоимость услуг, цена зависит от выполнения процедуры и от масштаба проблемы. Точную стоимость той или иной услуги вам назовёт администратор или специалист после предварительной консультации.

Фисак Яна Владимировна, врач-психолог

Пагонюк Антон Алексеевич, врач-психотерапевт

Центр "Компас" - это самое современное оборудование, исключительно квалифицированные специалисты, качественный и комфортабельный сервис. Приходите к нам и убедитесь в этом сами.

Записаться к нам