Анализ отношений

В наше время главными ценностями в жизни считаются: здоровые социальные связи, крепкая семья, саморазвитие и построение успешной карьеры. Это подразумевает поддержку и помощь со стороны близких людей.

Однако существуют факторы, которые становятся непреодолимой преградой на пути к реализации поставленных жизненных задач и целей. В большинстве случаев основной причиной таких проблем являются токсичные и абьюзивные отношения.

Абьюзивные отношения — это действия по отношению к другому человеку, которые угрожают его физическому, эмоциональному и психологическому благополучию. Абьюзер — это человек, намеренно злоупотребляющий своим положением, контролируя партнёра с целью подчинения.

Различают 4 признака абьюзивных отношений, к ним относятся: физическое, финансовое, эмоциональное и сексуальное насилие. Основным критерием абьюзивного поведения считается контроль и преобладание одного партнёра над другим. При этом абьюзером может выступать как мужчина, так и женщина.

Мужчина-абьюзер может изолировать свою партнёршу от контактов с друзьями и семьёй, препятствовать ей в построении карьеры. Такие мужчин регулярно проявляют физическую и психологическую агрессию, нанося травмы и держа в непрерывном страхе.

Женщина-абьюзер постоянно критикует своего партнера, это выражается в негативной оценке его внешности, черт характера, достижений и принимаемых решений. Женский абьюз может выражаться в использовании физической силы во время конфликтных ситуаций.

Токсичные отношения - это взаимодействие между людьми с преобладанием отрицательной динамики, такие отношения провоцируют эмоциональное и психологическое истощение (усталость и раздражение своими партнёрами). В поддержании токсичных отношений принимают участие оба партнёра, здесь, в отличие от абьюзивных отношений, нет деления на "агрессора" и "жертву".

У токсичных отношений есть ряд форм. Пассивно-агрессивное поведение - это форма контроля, при которой одна сторона выражает свои намерения и потребности косвенно, прибегая к различного рода манипуляциям.

Эмоциональное обслуживание - обеспечение потребностей других людей в ущерб собственными желаниям и интересами. Газлайтинг - это попытки изменить восприятие реальности и убедить в своей неполноценности или ошибочности.

Среди основных причин появления абьюзивных и токсичных отношений специалисты рассматривают подсознательный выбор партнёров, которые по своим чертам характера будут соответствовать той атмосфере, в которой воспитывался человек. Это означает, что если в детстве у вас в семье царили токсичные или абьюзивные отношения - есть высокий риск того, что в вашей (взрослой) жизни вы столкнётесь именно с такими же отношениями.

Длительное пребывание в абьюзивных или токсичных отношениях может иметь серьёзные последствия. Жертвы таких отношений постепенно теряют свой круг общения, не достигают поставленных жизненных задач и целей, а постоянное эмоциональное напряжение изматывает человека, что способствует к быстрому выгоранию и к появлению возможных психологических проблем.

Работа с негативными отношениями невозможна без их осознания, поэтому если вы пришли к тому, что вы состоите в абьюзивных или токсичных отношений - это уже первый шаг к решению проблемы. Важно понимать, что вам предстоит пройти сложный и длительный процесс, который потребует от вас значительных усилий и работы над собой.

При подборе терапии специалист должен ориентироваться на конкретный вид и форму отношений, на возраст и пол пациента. Поэтому методику в индивидуальном порядке составляет врач на предварительной консультации.

Симптомы и признаки абьюзивных отношений:

• Ревность, проявляющаяся контролем и ограничениями.
• Один партнёр стремится подавить другого (доминировать).
• Игнорирование своих потребностей и реальности.
• Изоляция от друзей и семьи.
• Снижение самооценки.

Диагностика токсичных отношений:

• Необходимо получить консультацию специалиста.
• Проводится ряд тестов с целью установления типа отношений и подбора методик терапии.
• Исключаются возможные противопоказания.

Прогноз устранения и профилактика появления абьюзивных и токсичных отношений:

• Длительность терапии зависит от сложности проблемы.
• Важным фактором является постоянная работа над собой, а именно - выявление и нейтрализация негативных отношений на корню.
• Необходимо тщательно прорабатывать причины появления негативных отношений (в этом поможет специалист).
• Следует присматриваться к новым знакомым на предмет абьюзивного поведения по отношению к вам.
• По возможности заручиться поддержкой адекватных близких людей.

Противопоказания к устранению токсичных и абьюзивных отношений:

• Объективные факторы, такие как: материальная зависимость, совместные несовершеннолетние дети и др. могут ограничивать программу терапии.
• Индивидуальная невосприимчивость к некоторым методикам (определяется на консультации).
• Ряд психических расстройств и заболеваний.

Своевременное обращение к специалисту позволит устранить негативные отношения, избежать возможных психологических и других осложнений, восстановить психоэмоциональный фон, в короткие сроки значительно улучшить качество жизни.

Наши специалисты владеют самыми передовыми методами диагностики и лечения широкого спектра заболеваний. Мы гарантируем вам качественный сервис и отличные результаты.

Мы готовы принять вас в любое удобное для вас время

Цены на наши услуги

В прайсе указана ориентировочная стоимость услуг, цена зависит от выполнения процедуры и от масштаба проблемы. Точную стоимость той или иной услуги вам назовёт администратор или специалист после предварительной консультации.

Фисак Яна Владимировна, врач-психолог

Пагонюк Антон Алексеевич, врач-психотерапевт

Центр "Компас" - это самое современное оборудование, исключительно квалифицированные специалисты, качественный и комфортабельный сервис. Приходите к нам и убедитесь в этом сами.

Записаться к нам