Подбор здорового питания

В современном мире редко можно встретить человека, который правильно и сбалансировано питается. В условиях перманентной нехватки времени, приготовление полноценной здоровой пищи, зачастую, заменяется употреблением фастфудов и/или продуктов с избыточным количеством сахара.

В результате наблюдается дефицит необходимых питательных веществ, развиваются расстройства и заболевания органов желудочно-кишечного тракта, появляются лишние килограммы. Решить проблему призваны специально разработанные программы лечебного питания.

Программа здорового питания – это пошаговый план, направленный на поддержание оптимального баланса витаминов и питательных веществ посредством сбалансированного приёма пищи и расчёта порций (калорий). Здоровое питание необходимо для профилактики и лечения различных заболеваний, для контроля веса, для поддержания полноценной физической активности и улучшения общего самочувствия.

Программы лечебного питания подбираются индивидуально с целью решить определённый спектр задач. Наиболее распространённые программы призваны быстро и эффективно снизить вес без вреда для здоровья.

Существуют наработанные программы сбалансированного питания, направленные на очищение организма. Оптимально подобранные компоненты позволяют в короткие сроки избавиться от шлаков, токсинов и полностью оздоровить организм.

Нами разработаны специальные программы для тех, у кого нет времени на приготовление пищи, это касается лиц, которые много времени проводят в офисе (на работе). Такое питание даёт возможность восполнить полноценный набор питательных веществ, в которых ежедневно нуждается наш организм.

Бытует ошибочное мнение, что правильное питание - это перманентное чувство голода и безвкусные "пресные" блюда. Каждая программа здорового питания основана на продуктах, приготовленных из качественных и натуральных ингредиентов, а значит - это не только полезно, но и вкусно.

Однако важно помнить об индивидуальной непереносимости. Речь идёт не только о плохом усвоении некоторых продуктов, но и об аллергических реакциях на те или иные ингредиенты.

Поэтому для тех, кто проходит курс первый раз, наши специалисты советуют так называемый "пробный день" по рекомендуемой вам программе, с целью исключить возможную непереносимость продуктов. Полный курс здорового питания ориентировочно рассчитан на полгода с возможным повторением.

Если вы пришли к необходимости пройти программу лечебного питания, следует начинать с консультации со специалистом. Составление программы, подбор рациона в индивидуальном порядке осуществляет врач после исключения возможных противопоказаний.

Показания к программе здорового питания:

• С целью улучшения общего состояния здоровья.
• Восстановление после операций или травм.
• При хронических заболеваниях (диабет, гипертония, желудочно-кишечные расстройства).
• Лицам, которые решили начать вести здоровый образ жизни.
• В программах коррекции веса.

Как подготовиться к подбору лечебного питания:

• Необходимо получить консультацию специалиста.
• Назначается ряд анализов для исключения возможных заболеваний, которые могут быть противопоказанием к определённым программам.
• Сдаются маркеры на выявление аллергенов с целью исключить возможные аллергические реакций на те или иные продукты.
• Учитываются индивидуальные параметры и факторы (рост, вес, беременность, лактация и возможные заболевания).

Результаты программы здорового питания:

• Наступление результатов зависит от задач, которые требуется решить.
• В процессе правильного питания уходят лишние килограммы, нормализуется вес.
• Улучшается общее самочувствие (проходит усталость и депрессия).
• Из организма естественным путём выводятся свободные радикалы, шлаки и токсины.
• Нормализуются обменные процессы, перестают беспокоить хронические заболевания.
• Тело становится стройным и подтянутым.

Противопоказания к программам лечебного питания:

• Беременность, лактация и возраст могут ограничивать программу здорового питания.
• Ряд заболеваний со стороны организма также могут быть противопоказанием к некоторым питательным веществам.
• Индивидуальные факторы (такие как непереносимость определённых продуктов) требуют более тщательного подбора рациона.

Программа здорового питания даёт возможность организму в полной мере получать необходимые питательные вещества, восстановиться после заболеваний, контролировать вес, в короткие сроки значительно улучшить состояние здоровья и общее самочувствие.

Наши специалисты владеют самыми передовыми методами диагностики и лечения широкого спектра заболеваний. Мы гарантируем вам качественный сервис и отличные результаты.

Мы готовы принять вас в любое удобное для вас время

Цены на наши услуги

В прайсе указана ориентировочная стоимость услуг, цена зависит от выполнения процедуры и от масштаба проблемы. Точную стоимость той или иной услуги вам назовёт администратор или специалист после предварительной консультации.

Бережная Марина Анатольевна, врач-нутрициолог

Евдокимова Дарья Михайловна, врач-нутрициолог

Центр "Компас" - это самое современное оборудование, исключительно квалифицированные специалисты, качественный и комфортабельный сервис. Приходите к нам и убедитесь в этом сами.

Записаться к нам